Tentando lidar com os problemas de uma forma madura,equilibrada e buscando o suporte espiritual que é tão essencial nestes momentos.
equilíbrio em Deus
Saúde física.
Estou razoável, pressão controlada,fora de crise,com picos esporádicos,mas dormindo pouco e acordando com cefaleia que melhora ao decorrer do dia.
Saúde mental.
É ainda na minha opinião a saúde essencial para se ter uma vida de qualidade.
A mente deve ser cuidada com todo cuidado possível buscando sempre o equilíbrio fazendo meditação, um robe que seja do seu agrado,e buscando alguma ajuda espiritual seja ela qual for.
Estou bem
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