5 DIA MUDANDO OS HABITOS ALIMENTARES - MINHA SAÚDE

                     

O segredo da existencia humana não consiste em apenas viver, mas fazer valer a pena a vida. Eu posso dizer que sempre vivi, nunca deixei que nada ou ninguem me abala-se o suficiente para me influenciar negativamente. A pessoa deve ser e fazer o que bem entender. Não estou só me referindo a peso, mas a tudo, profissão etc. Sempre seguir em frente, seguindo a Deus nos momentos bons e ruins. Sempre tive fé no poder de Deus. mas Deus que quer fazemos a nossa parte.Viver a vida sabendo que tudo é passageiro, momentos bons e ruins não são eternos, assim como a vida não é, então devemos da valor a vida como ela merece e ser e fazer outras pessoas felizes. E amar pois o amor é um dos sentimentos mais fortes que existe. Pois amando, principalmente nós amando tudo se torna melhor. E devemos buscar ser cada vez melhor como ser humano. Perfeito não, apenas uma pessoa que luta para ter uma vida feliz e cheio de realizações.


                               
Passei o dia todo com dor de cabeça. Meu irmão e sobrinha passaram por aqui. Meu irmão fez a tão feijoada, mas eu apenas comi feijão e calabresa. Hoje eu iria ate comer melhor, mas de verdade a dor de cabeça tirou minha apetite. Ate me forcei a comer de 3 em 3 horas .        

                     
Meu cardapio hoje- Café da manhã- Café com biscoito. Almoço arroz, feijoada [ comi apenas calabresa] e saladas. Tomei uma garrafa de iorgute de morango e a noite suco de manga com pão com queijo derretido. Enfim mas um dia sem besteiras.

  Boa noite meus amigos e visitantes. Que todos tenham uma linda semana cheio de alegrias.