SILENCIAR AS VEZES É NECESSÁRIO, UM FELIZ FINAL DE SEMANA PARA TODOS.

              

Boa noite meus amigos, aprendi que o silencio faz um bem enorme, tem horas que a mente precisa estar no único tempo que existe, e que é esse que vivemos. Não devo estar no futuro, nem no passado. As ansiedades nascem assim. O tempo é o presente. Bom, nessas "noites escuras", preciso apenas estar inteira. Com os medos que surgem e desaparecem. Comecei a praticar meditação ainda adolescente, no inicio por curiosidade, depois com os impactos da vida, ficou praticando para acalmar a minha mente e hoje pratico por prazer. E nesses momentos que estou a meditar que sinto ainda mais forte o amor, sinto como o amor é curador,  reconfortante e um dos maiores sentimentos que existe. Aprendi também como é bom respirar e inspirar. Deixar o ar entrar com vontade e deixar sair é uma sensação maravilhosa. Nós damos conta que a vida também deve ser assim, deixar ir o que não nós serve mais e receber com amor as coisas que nós faz viver.  Respirar possibilita o sentir. A respiração é o melhor, e mais eficiente instrumento que temos para nos colocar no único tempo que existe: o presente. A meditação para mim traz paz e quietude, me coloca no tempo em que isso é possível, o agora.  Hoje amanheci e estava com uma enorme paz espiritual, parecia que tinha dormido a noite toda, e na verdade tive apenas um breve cochilo, uma boa parte desse noite, fiquei deitada, ouvindo uma linda musica suave e sentindo cada toque dos instrumentos musicas. As vezes quando não podemos mudar uma situaçao, temos que tentar mudar a nossa reação a ela e foi assim que quando vai chegando a noite, não tenho mais ansiedade por saber que provavelmente não dormirei, mas procuro aceitar que agora tenho 48 horas para viver rsrs. Sei que é uma situaçao temporária, logo, logo o feocromocitoma me da outra trégua e dormirei por dias seguidos.
Meus amigos e visitante, eu acredito no poder dos sentimentos, sei o quanto as manifestações e expressões deles tem o poder de formar uma rede, de abraçar e tocar as pessoas nas suas almas. Os sentimentos criam laços e vínculos profundos, por isso não temo expressá-los. Não temo o que eles possam produzir nas outras pessoas, muito pelo contrário, espero sinceramente que a minha luta, sirva de exemplo para outras pessoas. Para amar a vida, se jogarem nela e não perder segue um momento da dadiva que é a vida. Acredito que expressar sentimentos alivia a alma e é extremamente curador, além de abrir uma porta muito sagrada, que é a porta do coração. O nosso coração tem um poder enorme de estabelecer vínculos com outros corações a partir da expressão sincera dos sentimentos. Toda vez que nosso coração fala, outro coração, em algum lugar, escuta. Não tenho medo de me mostrar, porque não tenho nada a esconder, não preciso que gostem de mim pelo que pareço, mas sim pelo que sou, e o que sou é uma aprendiz na vida em uma linda viagem que tento aproveitar cada minuto, onde estou de  passagem que se chama-se vida. Um feliz final de semana.