BOM DIA MEUS AMIGOS - TIVE UM ABENCOADA NOITE DE SONO.

             

Meu sono retornou me enchendo de alegria, me dando animo, disposição sem nenhum tipo de medicação, olhava para cama e já estava estava entrando em depressão, hoje olho e me encho de satisfação. foram dias de profunda aprovação, tentando dormir e só conseguindo desilusão, eram dias e dias surgindo sem surgir solução, recorrei a medicação que só me fez conhecer a escuridão, no dia que usei tive pesadelos que era ainda pior do que passar a noite vendo o clarão. Ontem a minha pressão resolveu me da uma mão e com isso tive uma linda noite de sono profundo e acordei hoje abraçando o mundo.  Posso ate voltar a ter insonia para infernizar o meu viver, mas o que hoje eu vou fazer é aproveitar  que estou disposta e  viver, viver rsrs. 

Bom dia meus amigos, é maravilhoso conseguir dormir, acordei disposta e feliz. Ainda estou com a pressão alta, mas muito mais controlada, com dor de cabeça leve, mas também com dor de ouvido e agora o meu dente resolveu nesse momento também infernizar,  doendo e rosto inchado, mas pelo menos eu conseguir controlar a dor intensa na cabeça, voltei a dormir, a pressão está melhor e acredito que logo, logo sairei totalmente de crise. Usei a cromoterapia, mandei pintar uma parede do meu quarto de azul, e também aromaterapia, comprei um aromatizador de ambiente a base de óleo essencial de lavanda. Creio que o sono retornou devido ao controle parcial dos picos hipertensivos, mas também não me arrependo de ter feito algumas mudanças no meu quarto, tudo que acalma, da paz é benéfico. Agora vou aproveitar o final de semana, mas sem exagero, para não ter que pagar um alto preço, pretendo ficar em casa, mas curtindo dentro do possível. Um feliz sábado para todos. Nada como um dia apos o outro. Enorme abraço.