terça-feira, 14 de fevereiro de 2017

DESABAFANDO TER INSONIA É UM HORROR.

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Boa dia meus amigos e visitantes. Estou muito cansada, amanheceu o dia e eu estou buscando forcas para levantar da cama. E tem pessoas que ainda me interrogaram, o porque de não ter aceitado uma proposta, para muitos tentadoras, mas para mim fora do contesto. Não quero nesse momento nada que torne os meus dias mais estressante. Isso não descarta que eu tenha realmente de aceita-la no futuro. Ate porque pode se tornar obrigatoria. E se isso acontecer, a minha vida se tornará bem estressante, por um lado mais poder aquisitivo, mas em contrapartida, é menos anos de vida. Não é uma coisa para se resolver assim, sem dormir, me alimentando mal e sentindo dor fisica. Ate porque eu sou portadora de feocromocitoma, não quero dizer com isso que essa doença me torne incapacitante, mas vamos concordar que conviver com essa patologia não seja está com uma gripe. Eu tenho dias sem dormir, isso mesmo, há varios  dias dormindo apenas ao amanhecer, e precisando acordar cedo. Não estou reclamando de nada, apenas me sentindo cansada, fora que estou sentindo dor o tempo todo, então chega um momento que não consigo ter o controle correto diante de varias situações. Interessante que é a dor de menor gravidade que está me deixando inquieta é uma dor no braço esquerdo e sou obrigada a usar o braço e lhe digo que não é nada legal ter que fazer as coisas normalmente. A minha pressão arterial nós ultimos dias está muito alta. Hoje já amanheci com dor de cabeça e estou me preparando para levantar e começar mais um dia. Esta muito errado ficar sem dormir. É frustante ficar sofrendo sem conseguir dormir e não ter uma medicação que alivie essa situação. Eu não acredito em vicíos de ansiolitico, com o controle certo. Na minha opinião qualquer medicamento que seja em beneficio do paciente, prescrito com responsabilidade e por tempo limitado não causa nenhum tipo de dependencia. O que ocorre é as pessoas usarem inadequadamente e com isso se pondo em risco. Mas ficar sem dormir por preconceito para mim é uma merda. A cada dia sem dormir venho ficando mais estressada e confesso ate triste. Tem situações pequenas que podem se tornar grandes, estou desligada, cansada e estressada. Tive a capacidade de esquecer de mim identificar no quartel e passei direto da portaria e veio um oficial e falou com rispidez, respondi da mesma forma e não é assim que podermos proceder, tive sorte ao me controlar a tempo de evitar situações piores É muito dificil não dormir e ainda ter um dia estressante. Omtem eu tive ate dificuldade de olhar para cama, por não saber se iria dormir ou não. E a minha noite foi pessima, quando conseguir pegar no sono foi pela madrugada e bem cedo já estava acordada e muito cansada, ate imaginar o dia que tenho pela frente é algo bem dificil. Estou nesse momento com a pressão arterial 200 por 120, meu coração incomoda, mas a vida segue e tenho que seguir também. E vamos que vamos pedindo a Deus força e olhando para o alto rogando a Deus que consiga chegar ao fim do dia bem e poder agradecer a Deus pela dadiva da vida. Desejo a todos uma feliz terça-feira. La vou eu para mais um dia de vida. É deixa eu ir logo, se não vou é tentar dormir rsrs.
                   Resultado de imagem para um feliz terca- feira de paz

10 comentários:

  1. Oi amiga

    ando tendo insônia tb, acordo e a cabeça fica trabalhando, sabe o que faço?
    Oro,coloco um louvor e tento relaxar.
    Ficar sem dormir deixa a gente um trapo,dá dor de cabeça e enjoo, fora a irritação.
    Procure ler algo agradável antes de deitar.

    bjokas e fica com Deus

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  2. Bom dia querida amiga primeiro que tudo espero que esteja melhor com a graça de Deus, não desanime dias melhores virão ,tenha fé e esperança apesar de todo o seu sofrimento você é uma lutadora nunca se esqueça disso ,desejo-lhe as rápidas melhoras ,beijinhos no coração

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  3. Mirtes,eu não tenho insônia,mas quando isso acontece,procuro focar meus pensamentos em coisas boas que aconteceram comigo.
    Bjs e uma ótima terça-feira.
    Carmen Lúcia.

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  4. Boa 3a feira, Mirtes! Realmente, insônia é terrível... Um banho quente, um chazinho de cidreira ou camomila e oração + uma boa leitura, trazem quietude ao coração e relax...

    Torcendo!!! Muita paz e melhoras... Bj

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  5. Mirtes , não se esqueça que és forte e que conseguirás passar por mais esta fase. Deus está contigo e um dia tudo terá passado e só paz, saúde e felicidade, farão parte de sua vida.
    Que Deus te abençoe muito.
    Élys.

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  6. Boa Tarde, querida Mirtes!
    Cheguei atrasada pois estou no ES e fiquei prisioneira da greve como todo povo daqui...
    Vai melhorar! Vc teve já muita crise e superou... Deus vai ajudá-la...
    Bjm muito fraterno

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  7. Mirtes, minha querida amiga, tu és a primeira pessoa que visito depois de regressar de viagem, o que se deu no sábado à noite. Foram dias intensos passados com amigos e familiares dos meus pais que moram na França e Espanha, e apesar de ser um parentesco distante nossos laços foram estreitados, o que me trouxe muitas alegrias. Eu e mãe Cidinha passeamos bastante e em muitos lugares alguns desses parentes nos acompanharam. Foi realmente uma viagem de sonho, mas confesso, meu anjo, que já estava com muitas saudades da minha terra natal, dos amigos e dos familiares que já haviam regressado.
    Senti uma emoção enorme quando aqui entrei e ouvi o hino nacional, que sempre me fascina e enternece sempre que o ouço.
    Li algumas das suas postagens anteriores e pude constatar que apesar das crises, dos períodos difíceis intercalados com outros de serenidade e paz, tu continuas uma guerreira, uma pessoa abençoada que apesar de tudo, de todas as intempéries, está sempre com o espírito voltado para Deus, agradecendo as benesses recebidas.
    A insônia, meu anjo, é um dos males que faz o ser humano ficar bem desestruturado, pois o sono é um grande restaurador de forças, de equilíbrio físico e emocional. Tens razão ao falar sobre a dependência de medicamentos indutores do sono, das consequências quando o seu consumo se torna um vício. Por outro lado existem situações em que, se bem utilizado, se faz necessário e traz os benefícios desejados.
    Confesso que cheguei a fazer uso quando da perda do meu bebê e do meu Guy, para poder suportar o sofrimento. Sabemos que abaixo do Pai, muitas vezes, somente por meios mecânicos conseguimos superar obstáculos.
    Teu discernimento saberá te conduzir neste sentido.
    Gostei muito do novo visual do blog, pois pássaros sempre nos dão a sensação de liberdade, de leveza da alma, de uma rara beleza. Isto tudo aliado às cores de fundo nos traz uma sensação de paz.
    Linda também ficou a postagem que a Santy fez pelo seu aniversário, de um bom gosto incrível nas cores e texto, a nos mostrar o imenso amor e consideração que sente pela mamãe. Dois seres que se amam e demonstram este sentimento de uma forma tão pura, tão única, tão bonita. Abençoadas sejam!
    Junto a todos os outros votos que tu recebeste, minha doce amiga, o meu abraço carinhoso e o meu desejo de que nunca te faltem as bênçãos do Pai, para que possamos comemorar contigo, mesmo que virtualmente, dezenas de outros aniversários.
    Minha linda, volto outra hora para papearmos mais. Por ora, continue a se cuidar, pois tu és uma pessoa muito importante nas nossas vidas.
    Deixo-te sorrisos junto de mimosas estrelas para enfeitar as horas dos teus dias.
    Com carinho,
    Leninha

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  8. Espero que passe rápido, esse mau estar, Mirtes!
    E que seja apenas algo de passageiro, sem activar o feo... que não sendo incapacitante... condiciona fortemente sua vida... pelo que todas as decisões... de alguma forma... têm de levar em conta os transtornos que causa!...
    Esperando que tudo corra pelo melhor, Mirtes!... Beijinhos! E desejando a continuação de uma boa semana, na medida do possível...
    Ana

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  9. Querida amiga é terrível quando temos insónias e damos voltas e mais voltas na cama, sentimos o tempo a passar e nada de adormecer. De manhã estamos completamente exaustas.
    Espero que tenha uma boa noite de sono.
    Beijinhos
    Maria

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  10. Boa noite, Mirtes, ter insônia é difícil, pois vai nos deixando estressada, mas você, amiga, é bem determinada e passará por essa fase, com a ajuda de Deus.
    Estimo melhoras, abraços carinhosos
    Maria Teresa

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