INTENSO MAL ESTAR COM O CALOR

Estar difícil suportar este calor,ontem tive forte mal estar,fiquei tonta,vomitei muito ao  me expor ao calor,hoje tentei novamente,quando comecei a transpirar demais desistir, não estou conseguido  me expor  a alta temperatura,e triste mais queria uns dias de chuva ,não  sabia que teria tanto prejuízo,esta difícil,mas estou tentando.coloco tudo nas mãos de Deus.