OLÁ MEUS AMIGOS, DEUS MOSTROU O SEU AMOR POR TODOS NÓS.

        

Bom dia meus amigos e visitantes. No final desse més de Janeiro, já esperando o més de fevereiro, observo que não foi um més muito facil, mas Deus estava presente nas nossas aflições. Como já tinha relatado a minha filha ficou doente, em seguida Lila adoeceu, mas pensamos que se tratava de falta da gente, pois precisei sair dois dias seguindo para acompanhar a minha filha nos exames. Mas no sabado a noite Lila piorou repetidamente, começou a vomitar sem parar e ficou abatida. Santy passou mal no mesmo momento, foi uma situação que fugiu do controle. Ligamos para minha sobrinha que veio, com o namorado e meu irmão e foi com minha filha da socorro a Lila, não tinha condições nem de ficar em pé, a minha pressão chegou a 280 por 143. E a minha filha chorava, chorava, foi tenso, a minha sobrinha perguntou porque eu não deixava Santy em casa e iria, como ? Só de imaginar ver Lila sofrendo, tive o tão pico hipertensivo. Enfim elas levaram Lila para uma clinica particular, e la pegaram uma medica muito mas interessada no lucro que teriam, do que com a cura de Lila. Ela disse que a minha filha que Lila teria que ficar internada e varios diagnosticos errados e ainda passou remedio caros e desnecessarios. Mas a minha filha e minha familia perceberam algo errado e minha filha falou que iria pra casa e a criatura ainda falou que Lila estava desidratada e que era grave a situação segundo ela. Resultado a minha filha e Lila veio pra casa e no domingo a tão veterinaria desse maldito lugar ainda nós ligou, insistindo para Lila ser internada. A minha filha atendeu educadamente, e me deu uma louca vontade de pegar o telefone e dizer o que estava engasgado, mas enfim falei meu alto que se caso fosse preciso internamento que nunca seria la e que Lila seria tratada em casa, se fosse preciso com veterinario na minha casa. E dessa forma essa criatura nós deixou em paz. Omtem a minha filha levou na clinica onde Lila é cuidada, toma banho etc. E la o veterinario uma pessoa honesta que conhece Lila deste pequena disse que não precisava nada disso, que Lila estava bem, e prescreveu outras medicações e desconsiderou as medicações prescrita pela tão veterinaria e o exame de sangue tinha descartado os diagnosticos dessa veterinaria. O triste disso tudo é observar que ate lidando com vidas alguns medicos, veterinarios estão fazendo da sua profissão um meio de tirar dinheiro facil. Muito triste isso, a humanidade está apodrecendo. Mas enfim ainda exitem os bons profissionais. Se a criatura queria dinheiro, deveria ter cobrado ainda mais caro pelo atendimento, mas nunca fazer a gente passar por algo assim e ainda queria expor Lila a ficar internada sem nenhuma necessidade, realmente revoltante. Essa foi a primeira vez que Lila fica doente dessa forma, e agora estamos mais preparada, estamos com o numero do veterinario que cuida dela, competente e honesto, não aceita nenhum plano de saúde, mas vale a pena pagar o valor que seja, pois sabemos que ele gosta dos animais e lutam para a saúde deles. O contrario desse outra clinica onde a meta é vamos tirar o maximo que seja possivel. O problema não é o dinheiro cobrado mas a forma cruel que eles fazem, colocado os animais em risco. Omtem uma amiga minha me contou com um relato triste a forma que perdeu o cão dela, por eles pensarem apenas em lucro. Enfim agora tudo isso é passado, Lila está otima, amou a ração prescrita pelo medico veterinario, e resolvemos manter a carne e introduzir essa ração. A minha filha ainda meio fraca, mas a febre cedeu. Amanhã surge outro més e que seja mais calmo assim eu peço a Deus e creio que será um més feliz. A vida segue.................... Obrigada meus amigos pela força e carinho e pelas orações.  

              

PEDIDO DE ORACÃO.

Meus amigos, eu vim pedir que ore por nós. Pela minha filha Santy e por Lila. A situação está bem dificil.  Hoje eu quis ajudar a minha filha, mas foi alem das minhas forcas. Fiquei desesperada, meu coração ficou descontrolado. A minha pressão chegou a valores assustador.  Agora mais calma, mas ainda muito sem chão. Eu peco a todos que orem pela minha filha e por Lila. Ver a minha filha em completo desespero é devastador. Me ajuda meu Deus, conforta a minha filha, me conforta. Que Lila se salve por favor.   Eu sigo a Deus, vivo policiando meus atos para não pecar, não sei mas o que faço da minha vida, é sofrimento, sofrimento, sofrimento.  Mas o motivo de vim aqui é pedir que ore por nós. Eu acredito em Deus e sei que vamos sair dessa.

UMA PAUSA- DIETA DA NUTRICIONISTA DA MINHA FILHA E COMO ELA ESTÁ DE SAÚDE.

Boa noite meus amigos e visitantes. Como relatei na sexta- feira nós estivemos com uma nutricionista por sinal muito boa. Tentamos tira foto mais não ficou legal, então vou tentar resumir. Desjejum uma fruta, ou suco de fruta, com 2 fatias de pão integral ou banana cozida, mas creme  de ricota sem lactose e chá de erva- doce ou camomila. Lanche da manhã- uma fruta ou salada de frutas ou suco de frutas-  Almoço saladas cruas, arroz integral feijão simples ou lentinha, peixe ou peito de frango e uma sobremesa uma fruta- Jantar sopa de ervilha ou lentinha, banana da terra cozida tapioca com recheio ou Inhame com margarina becel. Ou salada crua, arroz integral e peixe ou frango. Ceia uma fruta  e chã de erva- doce ou camomila. Enfim essa foi a dieta da minha filha passado pela nutricionista.  Orientação mastigar bem os alimentos, varias de cores das frutas e legumes e beber bastante água, a minha filha é alérgica a leite e todos os seus derivados, o queijo para ela comer tem que ir a temperatura bem alta e também a verduras, deve se perguntar como assim ? é isso mesmo de verduras ela so pode comer beterraba e quiabo. Ela foi criada com leite de soja, achou que estava engordando com ele e suspendeu. Fora uma lista enorme de alergia a medicação e também não pode ficar em lugares onde tem poeira e muitas outras coisas rsrs. Hoje brincando com ela das suas alergias ela brincou comigo que eu era mais alergica do que ela, e realmente eu sou. Enfim ela começou e ficou doente.  E hoje fomos ao endrocrinologista no mesmo lugar e mais uma vez foi uma medica muito atenciosa e acho que é competente. 

Ela passou um monte de exames, por esse motivo vou me afastar uns dias. A minha filha está com febre, e vou aproveitar esses dias e realizar os exames dela, com isso a Lila também ficou doentinha, não quer comer, ela come carne de boi, não uso ração, ela come arroz de cachorro e carne, peito de frango e quando ela fica com meu irmão as vezes come sache de carne. Ela é sempre saudavel, raramente fica sem comer, pode ser porque precisei sair e a minha filha também, geralmente quando sai uma, fica a outra, ou meu outro irmão, enfim ela ficou com meu outro irmão que mora fora de Salvador, só vem mesmo aos finais de ano e fica geralmente ate fevereiro.  Caso de saúde não temos muita opção e ela ainda vai ficar amanhá novamente se a minha filha amanhecer com febre. 

Hoje eu acordei indisposta, e tive que escutar uma bronca do meu amigo, pois eu liguei para ele para poder ele me indicar um bom medico para levar a minha filha, cardiologista com certeza vai ser meu medico, pois é muito competente, mas eu queria um medico de alergologista e ele me indicou um. E relatei a nossa dieta e ele não gostou nem um pouco de eu esta fazendo dieta, e começou com todo respeito que eu tenho a ele, a falar, falar etc.Terminou me dizendo que eu tinha que ficar com uma dieta hipercalórica, como ? rsrs, eu falei do meu peso e ele me respondeu que não poderia arriscar a minha vida por vaidade. Resultado do nosso pequeno dialogo, fiquei ansiosa, e comi o dobro do pão integral que ingerir ao dias da dieta, ainda comi mamão, almoçamos na rua, mas optamos por algo leve rsrs.  Mas com todo respeito e carinho, gratidão que eu tenho a ele, mas não vou voltar a comer porcaria. Vou achar um meio termo, porque quero muito continuar com a minha filha com uma dieta saudavel. Em nenhum momento vou arriscar a minha vida, nem a vida da minha filha, vamos seguir orientação medica e vamos adiante com responsabilidade com o principal objetivo, que é nossa saúde. Quero deixar bem claro que eu sou muita grata a ele. Ele é um bom medico e um amigo que sempre contamos, ele já foi meu medico e salvou a minha vida por cinco vezes, ele nunca me deixou com dor etc e ainda se preocupava muito com minha filha, como digo sempre um anjo de Deus nas nossas vidas. Meus amigos um feliz final de semana e assim que possivel eu retornarei, mas nesse momento não vou conseguir da conta de a minha rotina, e ainda cuidar da minha filha, lila e ainda está no virtual. Ate a volta se assim Deus permitir.  Um enorme abraço a todos. 

HOJE TENTEI VOLTAR A CAMINHAR COM LILA, MAS NÃO DEU CERTO.

Boa noite meus amigos e visitantes. Hoje falarei da caçula da casa rsrs. O meu pequeno despertador rsrs, a Lila, ela é bem competente, ela me acorda lambendo, e quando não consegue começa a bater com a pata. E o pior é que ela não compreende que não é todos os dias que preciso acordar tão cedo e para ela é rotina. Ela também estranha muito e isso me da certos tipos de problemas, mas enfim eu a amo, sei que por ela deixei muitas coisas, inclusive de  ter  que muitas vezes ficar sem uma ajudante, porque preciso aguentar ela latindo por tres dias me dando muito trabalho ate se acostumar, e  depois que ela se acostuma com a pessoa, no final não é uma pessoa que quero manter na minha casa, e quando a situação vai se repetindo, a gente realmente cansa de viver tentando, por outro lado mais cedo ou mais tarde vou ter que tentar novamente, mas agora fazendo uma seleção primeiro. As pessoas falam que eu trato Lila como realmente uma netinha, esperavam que trata-se como ? Confesso que abro mão de muitas coisas por ela, para não deixa-la sozinha, mas isso se chama amor e não me arrependo de tela, de forma alguma, a minha filha é doida por ela, enfim ela entrou nas nossas vidas para acrescentar. Quem leva Lila para passear é minha filha, como minha filha está adoentada, eu resolvi levar Lila para passear, aproveitando pensei vou andar um pouco, mas não deu muito certo, a minha pressão subiu, e ate normal a pressão arterial subir um pouco, mas no meu caso teve o aumento da pressão com o desconforto no peito, e ainda não me sentir muito bem, andei apenas 20 minutos, enfim a minha primeira tentativa não deu certo. Amanhá se amanhecer bem foi tentar andar na esteira aqui em casa mas apenas alguns minutos e ver o que acontece. Acho que tem algo errado com meu coração, pois sempre que faço algum tipo de atividade não me sinto muito bem. O pior de tudo é que no meu caso fazer exames investigativo é bem complicado. Nem a tomografia do cranio, conseguir fazer porque os medicos não quiseram realizar com a pressão alta, imagine fazer exame que necessite sedação ou pior anestesia sempre o risco de entrar em crise do feocromocitoma é grande. Penso em pedir ao meu medico para repetir a cintilografia do miocárdio, para depois se estiver alterado pensar em exames mais complicado para mim como cateterismo e eco transesofágico que o medico solicitou mas as coisas na epoca melhoraram e eu não fiz os exames. Mas agora estou bem, com medicamento o desconforto no peito melhorou, a pressão vai demorar um pouco mais para controlar, mas tudo sobre controle. Uma feliz quarta- feira a todos.
          
Café da manhã iogurte de frutas com pão integral com queijo. Almoço verduras com feijão simples, e saladas e uma calabresa. A tarde um suco intragável, mas dizem que é bom, couve, linhaça.beterraba, pipino e canela, para engolir deu trabalho. Agora a noite uma sopa de beterraba e chia. Enfim mais um dia sem besteira, agora estamos fazendo sem ter vontade de comer porcarias. O chato é que minha filha não está bem, a pressão subiu também, ela está seguindo a medica, enfim amanhá vou leva-la ao medico. Uma boa noite a todos.

EU RESOLVI CRIAR O MEU PROPRIO CARDAPIO PARA PERDER PESO.

                        

Boa noite meus amigos e visitantes. Porque eu resolvi perder peso? Estava me sentindo muito cansada, estava dormindo encostada em travesseiros pois me sentia muito tonta quando baixava a cabeça, estava sentindo forte azia todos os dias, ao ponto de meu irmão me ensinar um monte de coisa para aliviar, mas nada adiantava e ele ficava admirado porque ele relata que quando ele está com azia usando limão passava ou pó de café e assim por diante, enfim no meu caso nada passava. Estava vendo a minha filha se alimentar muito mal, ela sempre também cansada e com o sistema imunológico baixo e sempre gripada. Logico que nada muda de repente, agora ela se encontra gripada. Ela queria uma coisa bem rapida, e com certeza perder peso tem que ser com saúde, sem nada de exagero. A nutricionista dela fez uma meta de 3 quilos ao més. Ela achou bem pouco, mas eu achei a medica bem coerente.Vamos com calma e sabedoria. Mesmo achando que não sera só 3 quilos, ela emagrecerá muito mais. Enfim é melhor uma meta a menos do que a mais. Eu fiz o meu proprio cardapio, cada dia vou variando, as mudanças mas fortes foram tirar totalmente o refrigerante, doces, chocolate, sobremesas, farinha, pizza, e ate o pão que eu tanto gosto troquei por integral. Ainda quero fazer mas algumas trocas, mas vou fazer aos poucos. O importante é que começamos. Hoje tomei café com gengibre, canela, pão integral e requeijão light, e beterraba. Almocei arroz, pure de abobora, salada de lentinha e sardinha. A tarde tomei suco de beterraba, limão, laranja e hortelã com biscoito integral a noite tomarei um suco que dizem que abaixa a pressão, com salsa, agua de coco, hortelã, pepino e maça. Com apenas 10 dias já percebi alguns resultados, no começo deu muito errado, pois não me hidratei e tirei o sal todo. Depois meu medico nos orientou, mandando acrescentar sal e agua e foi isso que realmente me fez melhorá e ter mais cuidado. Hoje eu já deito e durmo, me sinto muito menos tonta ao deitar. A azia sumiu totalmente, e o meu peso ? contarei quantos quilos perdermos quando eu e a minha filha fizemos um més da nossa mudanca alimentar. A minha pressão arterial deixei de verificar, pois eu sei do poder da mente, logico que vou verificar caso me sinta mal, mas não diariamente, para não causar nenhum tipo de extresse. O importante de tudo na nossas vidas é ter a certeza se é isso que queremos, muitos podem achar que por ser nossos filhos temos o direito de interferir, mas eu acho que temos que respeitar a decisão de nossos filhos que sejam de maiores, eu incentivei a minha filha a fazer comigo essa mudança, não me arrependo, mas cabe a ela continuar ou não. As pessoas tem que entender que quando é uma mudança significativa a pessoa tem que querer, se não nada da certo, não temos direito de impor nada. Enfim agora posso dizer que mudamos os nossas habito alimentares e espero que seja pra sempre. 

Uma feliz terça feira para todos. Forte abraço.

               

MEU FINAL DE SEMANA- UMA FELIZ SEMANA A TODOS.

                   

Boa noite meus amigos e visitantes. Esse final de semana ficamos em casa, eu fiquei com meus amorezinhos, que gracas a Deus estão saudáveis e felizes. Eles nós traz alegria. A minha filha melhorou e isso é um alivio. É como dizem a noite tudo fica mais complicado, ao amanhecer surge força e coragem para enfrentar tudo com serenidade e amor. Esse final de semana me sentir muito grata, ao olhar todos os problemas, olhei também para todos os milagres que Deus fez e faz na minha vida e na vida de quem amo e ao colocar no balanço com certeza eu tenho muito o que agradecer. Nas lutas eu percebo o quanto sou amada por Deus e isso torna as coisas mais leve, pois sei que tenho um Deus nós ajudando na caminhada. Sigo em paz e estou preparada para um semana cheia, que espero que seja cheia também de sucesso e alegrias. Uma das coisas que ser portadora de feocromocitoma me tornou foi ser uma pessoa que sabe a importancia de cada dia que surge, de cada experiencia, pois sei que estou viva é esta viva é um milagre diante do meu quadro e de tudo o que eu tive de enfrentar e chegar onde cheguei, não chegaria nunca se Deus não estivesse na minha vida. E isso me fez ser uma pessoa grata por cada dia que tenho o privilegio de acordar e ainda ter a capacidade de viver a vida intensamente, de ver, ouvir, andar e ser independente. Eu sou grata pelo merecimento de esta viva, mas também creio que a vida não tem fim, acaba a vida aqui e começa em outro lugar, onde vamos está de acordo com o nosso merecimento. Não se pode temer a morte, logico que devemos lutar pela vida, mas o medo não pode ser paralisante, mas sim algo que seja benéfico. Pois se estamos aqui é para viver, e viver muitas vezes é necessário correr risco e buscar sempre ser feliz. A cada dia as coisas vão se encaixando e Deus vai operando milagres.

A mudança de habito alimentar continua firme e forte. Esse final de semana como estava com os pequenos tive que fazer tudo mais rapido e usei a churrasqueira eletrica para fazer o frango e multiprocessador para fazer as saladas e o resultado foi muito mais pratico.  O bom é que Peu tomou pela primeira vez comigo uma sopa de beterraba, e eu fiquei feliz por isso, agora vou começar introduzir na alimentação deles folhas e verduras e legumes, aos poucos a familia toda vai ter uma alimentação mais saudavel, mas eles comeram chocolate e bobagem que por sinal eu amo e tive que velos comendo e resistir rsrs.. Com eles é bem mais facil vencer a fome pois sobra pouco tempo para pensar em comer rsrs. Enfim a vida seguindo o seu percurso.

                             

                               
                                

MUITO TRISTE- MAS TUDO PASSA, ESSE SENTIMENTO TAMBÉM PASSARÁ;

               

Boa noite meus amigos e visitantes. Hoje vou usar meu blog para desabafar e alivia a minha alma, posso contar os meus sentimentos e sofrimentos, mas nunca expor ninguém. Eu era jovem ainda quando o desejo de ser mãe era o meu maior desejo, eu sempre quis ser mãe. Comecei a tentar engravidar e não conseguia, os medicos começaram a dizer que seria muito dificil por conta de ter endometriose e fiz tratamento e finalmente engravidei e na gravidez foi confirmado por exame de urina 24 horas e no sangue que eu tinha feocromocitoma. A minha menina já era a minha vida mesmo antes de nascer. Quando quiseram interromper a gravidez eu não aceitei, mudei de hospital e disseram que ela tinha assimetria cerebral e que não saberia qual era que parte do cerebro atingido, enfim que ela não era normal. E nada disso me fez querer menos ela, e eles estavam errado ela nasceu normal, mas eu fiquei internada por dois longos meses e ela nasceu prematura. Depois descobriram refluxo e ela foi criada durante um ano sem deitar para não aspirar os alimentos, também vencemos mais uma vez. Ela apresentou ainda bebe varias alergias variadas, principalmente alimentar e foi  criada sem carne de boi e todos os seus derivados, ate alergia a verduras apresentou. foi criada com leite de soja. Ela foi uma crianca feliz, saudavel, mas depois dos sete anos de idade foi só tristeza para a minha filha, teve um tempo que foi muito ruim, eu vivia indo e voltando do hospital. Ela bem pequena já presenciava convulsões, e ate reanimação. Ela teve que apreender me ver com dores fortes. Eu não tinha com quem deixa-la e ela ia do hospital para escola e isso durou por algum tempo. Mesmo sabendo que sempre busquei o hospital quando não conseguia mais suportar a dores fisicas, me sinto culpada por ter feito minha filha passar por tanta coisa. [ Logico que isso tudo está bem resumido] onde quero chegar é que ela sofreu a vida toda com a minha doenca. Ela tomou uma aversão a medicos, talvez por tudo que me viu passar. Hoje ela foi a nutricionista por sinal uma medica educada. Mas saiu de la muito triste, talvez tenha percebido que se quiser realmente emagrecer vai ser uma luta grande e ela chorou e eu tentei brincar, me controlar, mas depois sentir que precisava chorar também, e o velho ditado quando alguém chora não deve chorar sozinha. Ela sabe como eu a amo, temos uma linda amizade, mas ela convive com grande extresse, dia a dia tem que conviver com a possibilidade de me perder, não é algo muito facil de lidar e eu não sei como ajuda-la. Eu te amo filha, infelizmente não estava ao meu alcance fazer diferente e lhe  poupado de tanto sofrimento. E nem posso lhe prometer que as suas angustia com o meu quadro de saúde não vá ocorrer. Só posso dizer que estamos na luta juntas, como sempre lutamos, e todos os seus problemas são meus também. Olho para cima e tenho fé que existe um Deus e que está conosco em toda a nossa caminhada. Pois se olhar para os lados todos os meus familiares estão em uma luta ate pior, ate os pequenos tem problemas e isso me faz me sentir uma formiga. Mas Deus me dará forcas para lhe ajudar em tudo o que precisar. Seguindo em frente sempre. Nesse momento com pico hipertensivo e minha cabeça me matando, mas já tomei medicamento e rogo a Deus que deite e durma. Viver as vezes é bem complicado.

                        
A minha alimentação hoje, amanhá relatarei a dieta que a nutricionista fez para a minha filha a qual vou seguir também. Quero muito ver a minha filha de bem com ela mesma. Quem tem feocromocitoma tem mais facilidade de perder peso, afinal o tumor contribuir pra isso. Nunca saberei a intensidade do sofrimento da minha filha, pois ela tem a comida como escalpe e retirar isso não é facil, exige um amplo acompanhamento, com varias especialidades, mas enfim a unica coisa que possa fazer é esta ao seu lado e estarei e com certeza conseguirá.

                               
                              Um feliz final de semana para todos.

               

TUDO NA VIDA EXIGE FORCA DE VONTADE- MINHA SAÚDE.

                     

Boa noite meus amigos e visitantes. Geralmente as pessoas dizem é so no começo depois de uns dias nem fome vão sentir. É mesmo ? acho que conosco não sera dias, mas meses rsrs. Omtem a minha filha deitou comigo como faz sempre, pegou a minha agenda e pensando eu que iria ler eu te amo, como é o costume dela escrever, mas la estava escrito estou com fome, nesse momento percebi como está sendo dificil pra ela. Mandei ela comer e fiz um discuso que não precisava passar fome etc. Mas a noite eu refletir o que tinha dito, sera mesmo que tem pessoas que fazem mudança busca e não sentem fome ?  Mas com fome ou não estamos conseguindo.

                        Como começamos a mudar a nossa alimentação.

Primeiro definimos o nosso objetivo, e sabemos que não temos pressa, vamos fazer tudo devagar. 

Serão pequenas mudanças e atitude que somando-se vão nós da resultados.

Apesar das mudanças alimentares e a retirada de coisas que gostava, estou animada e disposta.

Estamos mudando habito alimentar e alguns costumes, aprendendo e nos adaptando. 

Da tempo ao tempo, eu sempre tive uma alimentação ruim e se tornar algo saudavel leva tempo.

A paciencia é vital para se chegar a realização, a cada dia vou retirado o ruim e colocando o bom.

Sigo adiante, se por ventura comer besteira em um dia, no outro seguiremos mais firme.

Não estamos fazendo isso por um més sera a vida toda, terá  dias que vamos comer de tudo.

O importante e o nosso objetivo é ter uma alimentação saudavel e nós sentir bem.

Lutaremos sempre para melhorar e nós alegraremos com as nossas conquistas.

Não estamos buscando a perfeição porque não é possível alcançá-la. 

E vamos que vamos driblando a fome e focada no nosso objetivo rsrs.

                         
O feocromocitoma continua inativo, mas as vezes ocorria pico hipertensivo, por esse motivo resolvi me precaver, estava em uso de apenas dois anti- hipertensivo, e no pico hipertesivo tomava atensina. Mas como voltou a ocorrer mais vezes. Resolvi acrescentar mais dois. Agora estou fazendo uso de quarto anti- hipertensivo. Estou usando minipress, carvedilol, lasix e atensina todos de horario. E passei o dia  de hoje otima sem nenhum sintoma, ate a dor de cabeça passou, com a pressão controlada e como dizem de vida boa rsrs.


                  
Não tomei café, acordei atrasada e não tive tempo pra nada. Tomei as 8 horas um cafezinho. Almocei as 14 horas, Almoco - arroz, pure de batata, frango grelhado, salada pepino, tomate, cebola, beterraba, chuchu, cenoura e banana da terra.  16 horas chã de hibisco, 19 horas iogurte de frutas com pão integral e requeijão com uma fatia de frango. E agora a noite vou tomar suco detox com maça, couve, melão e canela e gengibre.  Reforcei a alimentação, mas mantendo coisas saudáveis.

                 

8 DIA DE DIETA- RESULTADOS BONS E RUINS.

                     

Boa noite meus amigos e visitantes. É conseguimos,  pensei que fosse ser muito mais dificil. Tiramos pizza, sorvete, sobremesa, doces, chocolate, refrigerante, massas, abará, acarajé, bolinho de estudante e a pior de todas comida chinesa. Substituimos margarina, por manteiga, leite por iogurte, farinha normal, por farinha de linhaça, e acrescentamos mais frutas e legumes no nosso cardapio. No começo não deu muito certo, porque a gente já entrou fazendo jejum intermitente, mas agora depois de 8 dias, ate voltamos a ficar mais tempo sem alimentação sem sofrimento e nenhuma mal está.  Vamos ficar com tres refeição durante os proximos 8 dias. Que sera 8 horas, 14 horas e 19 horas. E esses horarios que vamos nós alimentar. Nós não nos pesamos ainda. Como a minha filha vai para o nutricionista na sexta- feira vamos nós pesar no shopping. Parei de pegar a pressão arterial, se continua-se iria desistir, apenas pegarei caso sinta alguma coisa. O que teve de negativo foi no começo apresentei hipotensão e provavelmente fiquei desidratada. Depois do susto tomei soro caseiro e passei a tomar muita agua. Com alguns dias tudo voltou ao normal. O positivo é que estava sentindo muita dor nas pernas, isso estava incomodando muito, aliviou muito. Por outro lado a dor de cabeça ficou mais presente. Muito cedo para avaliar se está me fazendo bem ou não. Enfim vamos seguir em frente.

              
Café da manhã- suco detox [ couve, limão , gingibre, maça] Almoco arroz, salada de alface, verdura com carne do sol, temperada com azeite galo e temperos naturais. Jantar- Pão integral com atum e requeijão cremoso light. Se sentir fome tomarei chã de hibisco e café puro. Mas um dia resistindo iria dizer porcarias, mas foi ser sincera rsrs, mas um dia resistindo as maravilhas kkk. A vontade que tenho de comer um abará é tão forte que já cheguei em casa entrando rapido rsrs. Na porta da minha casa tem uma baiana que o cheiro vem longe rsrs. Enfim depois de um tempo vou me permitir comer o que gosto com moderação, por enquanto vamos ficar firme e forte. Uma linda quinta- feira para todos. E vamos que vamos agradecendo a Deus e continuando.  

               

RESPIRANDO COM AJUDA DE APARELHOS- MUITA SUDORESE.

                 

Boa noite meus amigos, hoje foi foda. Mesmo com ar condicionado e ainda dois ventilador eu fiquei molhada de suor.  Eu sei que o feocromocitoma causa sudorese. Mas foi foi demais, cheguei e sentir um pouco constrangida, estava realmente muito molhada. Quando cheguei em casa encontro Lila toda aberta no quarto de Santy com a cara no ventilador e o ar  ligado do maximo. Foi que percebi que hoje por aqui estava muito quente em todos os lugares. Tentei pegar o lugar de Lila cade que ela gostou rsrs. Fui para meu quarto e ela sempre me segue e hoje ficou foi onde estava rsrs e logico a minha filha soado, que ela preferia ela. Ela não quis foi sair do conforto em frente ao ventilador rsrs Mas a minha filha se aproveitando é claro não perde uma oportunidade rsrs. E ai meus amigos como está o calor ?  Uma feliz quarta- feira para todos.

                                
Café da manhã - Café com uma fatia de pão e salada. Almoço as 15;40 macarrão feito com molho sem condimento, salada e ervilha de conserva, mas um pedaço de carne e frango, suco detox- melão, gengibre, limão e uva passas.  As 17 horas frutas. As 20 café com canela e uma fatia de pão integral. E mais um dia de vitorias. Ate manhã meus amigos e visitantes. 

KKKK, RSRS, KKKKK, RSRS.

Boa noite meus amigos e visitantes. Eu preciso contar como foi meu dia kkkkk .Como é dificil controlar o riso rsrs. Que bom que sei que eu não sou a unica a não conseguir conter o riso kkk. Hoje tivemos um situaçao inusitada e ao invés de agir com a serenidade necessaria eu comecei a da risada e não conseguir me controlar rsrs. Ate agora estou pasma comigo mesma, mas não sabia que controlar o riso fosse tão dificil rsrs, mas dificil do que controlar o choro. E o pior é que meu riso foi contagiando as pessoas rsrs. Para vivermos dia a dia não precisamos representar, a não ser que sejamos atores, atris, fora disso devemos ser verdadeira [o] e a verdade nós liberta. Só a verdade pode levar as pessoas a ter paz espiritual e a felicidade verdadeira. Com paz temos muito mais chance de realizarmos os nossos sonhos e ser feliz e fazer quem amamos felizes. Mas tem certos momentos que precisamos nós manter serio, falar é facil, mas na hora não conseguimos para de rir, é algo inusitado rsrs. Vamos que Vamos para mais um dia de novas experiencias, afinal a vida é uma escola. Uma feliz terça- feira a todos.

               

           

                  
Hoje tomei café com bolacha, mas tarde um pouco de suco com acuçar. Cheguei as 16 horas almocei arroz, feijão, saladas e frango. Depois sentir fome tomei iogurte de ameixa e acabei de jantar um sopa. É hoje eu comi mais do que os outros dias. Mas pelo menos não foi nada com muita gordura. Mas amanhã que vai ser um teste maior, e vamos ver no que vai da rsrs.

Boa noite meus amigos e visitantes.Tem horas, ou dias que não da uma boa gargalhada? Mas cuidado para não perder o emprego rsrs, ou da em momentos indevidos kkk. Mas vamos concordar da risada é bom demais rsrs.
                               
                     
                                  

5 DIA MUDANDO OS HABITOS ALIMENTARES - MINHA SAÚDE

                     

O segredo da existencia humana não consiste em apenas viver, mas fazer valer a pena a vida. Eu posso dizer que sempre vivi, nunca deixei que nada ou ninguem me abala-se o suficiente para me influenciar negativamente. A pessoa deve ser e fazer o que bem entender. Não estou só me referindo a peso, mas a tudo, profissão etc. Sempre seguir em frente, seguindo a Deus nos momentos bons e ruins. Sempre tive fé no poder de Deus. mas Deus que quer fazemos a nossa parte.Viver a vida sabendo que tudo é passageiro, momentos bons e ruins não são eternos, assim como a vida não é, então devemos da valor a vida como ela merece e ser e fazer outras pessoas felizes. E amar pois o amor é um dos sentimentos mais fortes que existe. Pois amando, principalmente nós amando tudo se torna melhor. E devemos buscar ser cada vez melhor como ser humano. Perfeito não, apenas uma pessoa que luta para ter uma vida feliz e cheio de realizações.


                               
Passei o dia todo com dor de cabeça. Meu irmão e sobrinha passaram por aqui. Meu irmão fez a tão feijoada, mas eu apenas comi feijão e calabresa. Hoje eu iria ate comer melhor, mas de verdade a dor de cabeça tirou minha apetite. Ate me forcei a comer de 3 em 3 horas .        

                     
Meu cardapio hoje- Café da manhã- Café com biscoito. Almoço arroz, feijoada [ comi apenas calabresa] e saladas. Tomei uma garrafa de iorgute de morango e a noite suco de manga com pão com queijo derretido. Enfim mas um dia sem besteiras.

  Boa noite meus amigos e visitantes. Que todos tenham uma linda semana cheio de alegrias. 

QUEM NÃO SE HIDRATA SE MATA- 4 DIA REENDUCAÇAO ALIMENTAR.

            

Boa noite meus amigos e visitantes. Hoje foi um dia com sintomas alarmantes. Mas quem me conhece sabe que para tirar meu humor tem que ser algo grave. Acordei e levantei e de repente novamente me sentindo mal. Voltei a deitar. Quando Santy acordou falei a ela que tinha algo errado comigo. Que não podia ser falta de alimentação. E levantei e por pouco não ia ao chão. Voltei a deitar e novamente melhorei. Então resolvemos fazer um teste, levantava a pressão despencava, tinha hipotensão, deitava e voltava a ficar hipertensa. E fizemos isso tres vezes. Se não fosse preocupante seria engraçado, mas engraçado ainda a fisionomia da minha filha. Ela estava pasma e incrédula.  Ela falou que iria entrar em contato com meu medico, eu discordei, incomodar no final de semana é tenso. Mas ela foi ficando cada vez mais preocupada, depois falou um monte de coisas, então falei a ela que fizesse como quisesse. Ela passou um whatsApp para meu medico, ele falou que o quadro sugeria hipotensão postural, causa mais comum desidratação. E que toma-se agua e aumenta-se o sal. A minha filha ficou zangada comigo e falou da importancia de ter entrado em contato com meu medico. Logico que sou novamente muita grata por meu medico em pleno final de semana a respondesse e nós orienta-se. Mas a minha filha está uma pilha. Começou a falar que eu não poderia ter suspendido o sal e nós lembrando que ficamos tão ligada nos alimentos que não nós preocupamos no principal que era beber agua. Desculpa gente, mas parece que inverteu os papeis, ela é a mãe e eu a filha rsrs. Depois da minha filha ainda entrou meu irmão que ao saber que passei mal fazendo dieta, resolveu falar também rsrs. Daqui a pouco não vou nem precisar beber agua nem sal pois a minha pressão vai aumentar por extresse. Foi assim que finalmente a minha filha deu um tempo aos meus ouvidos e meu irmão apenas falou que amanhá vem fazer o almoço. Imagino o que ele acha que vai me fazer comer [ Feijoada, cheio de gordura rsrs] Mas com certeza vou beber agua, e voltar a usar sal. Nunca poderia imaginar que era preciso sal no organismo. Sou hipertensa, então pensei que retirando o sal estava me ajudando e estava talvez me matando. Já estou tomando apenas dois remedios, a minha pressão estava controlada, quando ocorria pico hipertensivo usava mais um remedio. Enfim agora é fazer as coisas da maneira certa, e esperar que as coisas voltem a ficar controlada.  Fui abusar a minha filha e ela falou realmente a senhora está otima, então levante, pois a senhora não sabe como lhe vejo, fica palida, desce o suor, penso está diante de uma pessoa morrendo. Meu Deus nunca achei a minha filha exagerada, mas hoje ela se superou. Mas claro sei que é preocupação e amor.  Da mesma maneira eu fico quando ela passa mal.  Confesso que hoje apesar de tudo, sinto-me calma, com uma paz que vem do alto, não entendo porque a minha filha está tão angustiada. Acho que é falta de chocolate, iria brincar assim com ela. Mas pelo rosto dela desistir rsrs. Eu te amo filha, a vida é assim, temos que saber viver aceitando as coisas boas e ruim. Que possamos ser e ver quem amamos felizes. Nem preciso dizer que não tem coisa melhor do que ver quem amamos bem. Um lindo domingo a todos. Ate amanhã se assim Deus permitir. Enorme abraço. 

                        
Café da manhã, café com bolacha, almoço, arroz, frango e saladas e um pedaço de carne, tudo sem sal. Lanche um copo de suco de manga. Jantar pão integral com banana e café. E muita agua, só de pensar em beber mais agua fico enjoada.Tomei soro caseiro, e sentir grande melhora. Logico em pequena quantidade. Com a dieta tive forte sudorese, estava ainda tendo diarreia, acho que provavelmente devido a Zika, comecei a dieta poucos dias que tinha tido febre por varios dias, acho que tudo deve ter contribuindo para ter ocorrido desidratação. Quem não se hidrata se mata, essa frase escutei virtualmente e gravei rsrs. Se for isso amanhã estarei recuperada. Enfim não podemos voltar ao passado e fazer diferente, então só nós resta seguir em frente com humor. E vamos que vamos para mais um dia que Deus nós concedeu. 

ASSUNTO SERIO, É UM ALERTA PARA QUEM QUE EMAGRECER.

                   

ALERTA= Boa noite meus amigos e visitante, em apenas um dia eu apreendi que toda dieta tem que ter acompanhamento com um endocrinologista, que lhe encaminhará para uma avaliação cardiologica e para uma nutricionista. E muitas pessoas ate precisaram de um acompanhamento psicologico.

Omtem eu comentei na postagem anterior, que iria da certo a minha dieta com a minha filha, porque eu estava fazendo por ela e ela por mim. Realmente nós amamos tanto que nenhuma das duas quebrou a dieta. A gente estava fazendo apenas 3 refeições e ainda minima. E por pouco essa historia não iria terminar nada bem. 

Eu agora entendo porque os medicos não falaram no meu peso, Hoje eu entendo porque a nutricionista não quis passar dieta, só faria com o encaminhamento do meu medico assistente. Hoje entendo porque um amigo medico perguntou se eu estava brincando que queria emagrecer. Logico que tudo  o tem que existir um meio termo. O que refrigerante traz de bom ?  nada. O que faz de bom comer pizza todos os finais de semana ? nada e por aqui vai. Mudar algo sem substancia para algo saudavel não deve ter risco.

Obesidade mata, mas dieta sem acompanhamento MATA MAIS RAPIDO.

                              
Hoje eu acordei e comi mamão, café com canela, e Deus me orientou a acordar a minha filha e fiz ela comer uma fatia de mamão. Sabe como Deus é para quem o segue de corpo e alma. Um Pai amigo. Nem quero imaginar se eu permitisse minha filha a seguir a uma pessoa virtual, que faz videos onde defende o jejum intermitente. Enfim o dia seguiu e eu resolvi preparar a casa para receber meus amorezinhos. De repente eu comecei a me sentir mal. Abaixo contarei como por pouco a minha irresponsabilidade iria me levar, para ser sincera, nós levar, pois quem comecou essa dieta de qualquer jeito foi eu e ainda levei a minha filha a fazer junta. No almoço a minha filha ainda queria não comer, eu exigir que ela se alimenta-se.  Almoçamos pure de batata doce, com salada de tomate, salada de pepino e couve e carne do sol. A noite comi um pão com queijo e presunto. E graças a Deus ele permitiu está aqui para contar a minha historia.
                                
Hoje acordei um pouco tarde e não peguei a minha pressão, o que eu deveria ter feito. Tomei café, acordei a minha filha para comer. Pois ela estava em jejum a 14 horas. E fui arrumar a casa, comecei a me sentir muito mal, mas pensei que era apenas um mal estar. Só precisou de minutos para perceber que não era algo simples. Com muita dificuldade conseguir chegar ao quarto da minha filha, e apenas dizer estou me sentindo mal. Mas ela não sabia que era serio, pois as vezes brinco to mal, quando estou cansada demais. Mas eu repetir e ela saiu correndo para pegar um saco, pois estava enjoada. Não a esperei e fui ao banheiro e la eu pensei meu Deus vou morrer rsrs. Agora é facil da risada, mas foi realmente serio. Perdi a força, meu coraçao parecia que iria explodir, sentir que iria desmaiar.A minha filha coitada queria me ajudar, mas eu não conseguia largar ela rsrs.  Fiquei dentro na banheiro mais ou menos 15 minutos agarrada a ela rsrs. Depois muito lentamente conseguir chegar a cama. E desse momento pensei que a minha pressão estava nas alturas e estava foi tendo uma forte hipotensão e poderia dizer que a hipotensão deu taquicardia. Mas hipotensão que eu saiba não da dor no peito e os sintomas tão forte como eu sentir. Então creio que possa ter ocorrido uma arritmia.  A minha filha e eu ficamos observando e pensando na possibilidade de ir para o hospital. Aos poucos com o repouso a minha pressão foi subindo. E hoje depois de tantos anos fiquei sem saber como conduzir a minhas medicações, apavorada em tomar medicação hipertensiva e passar mal. Algumas pessoas pode se perguntar mas a pressão baixou, que bom, mas no meu caso meus amigos prefiro ela um pouco alta e eu sem sintomas. Depois ainda em repouso chega a minha filha no quarto palida parecendo um fantasma, estou passando mal, e a pressão dela foi para 95 por 70.
                               
                            
Pressão arterial da minha filha, e nesse momento pensei vamos para o hospital, pois ela estava passando mal e eu estava melhor, mas sem conseguir nem levantar da cama. mesmo com a minha pressão já alta, eu ainda sinto muito cansaço, algo anormal. Mas ela deitou, comemos barra de cereal e comemos o que esta acima e ela foi melhorando. Se vamos voltar a comer porcaria, não, mas se vamos fazer dieta sem acompanhamento também não. Ela marcou com meu cardiologista, marcou uma nutricionista para a proxima semana e com o endocrinologista. Ate la vou ficar de olho, não vou permitir que ela faça nada para se matar. Emagrecer com saúde, e por saúde é bem legal, mas tentar emagrecer pondo em risco a vida não é ter sabedoria. É BURRIÇE.
É uma coisa simples que me fez me sentir tão triste. A minha filha estava feliz e eu inventei tudo isso, é algo bem complicado, pois devemos perder peso para viver, não abreviar a vida. No meu caso abreviar ainda mais rsrs. Enfim eu oro que tenha passado e que eu consiga levantar e não me sentir mal. Hoje foi o 3 dia e agora em diante vamos seguir em frente, mas com responsabilidade, nada de jejum e dieta maluca. Bem que a minha filha falou que era loucura rsrs. Um lindo final de semana para todos.. A vida segue e estamos aqui como aprendiz, apreendendo com os erros.

                         

2- DIA DA LUTA CONTRA A BALANÇA- MEDO DEMAIS É DOENÇA.

                              

Boa noite meus amigos e visitantes. Hoje comecei o dia com uma forte cefaleia. Mas com a decisão tomada, iria seguir mudando a minha alimentação e o mais importante sendo incentivo para a minha filha fazer o mesmo. Tomei meus remedios para a hipertensão  e la fomos nós. Dormir novamente apos as medicações e tive que desmarcar alguns compromissos. De boa, o meu maior compromisso agora é me manter firme e forte e ver a minha filha vencer essa etapa comigo. Não vou parar de jeito nenhum. Logico que se sentir vontade forte vou comer o que eu desejar, em seguida retorno a alimentação saudavel. Hoje eu e a minha filha conversamos muito, ela relembrou um tempo atras que eu desistir, e ela em seguida desistiu e que ela desse vez começou por mim. Que bom eu por ela e ela por mim, isso significa que sera sucesso total rsrs. Ao decorrer do dia a pressão foi controlando. A partir de segunda- feira não vou ter tempo de ficar verificando a pressão como venho fazendo esses dias. Mas em atividade acho que vai ser ate mais facil. Hoje eu disse uma frase a minha filha que desse vez é para sempre. Eu acredito que ela vai conseguir. Primeiro a pessoa tem que receber apoio, então não tem apoio melhor do que me ver firme e forte. Depois não vai ser feito nada que possa nós engordar. Terceiro ela é jovem, sadia e nesse idade ela chega aonde quiser. Só é preciso foco, forca de vontade e o desejo de realmente emagrecer. Enfim mais um dia firme e forte. Nem ela nem eu fugimos do nosso objetivo. 

                    

Antes de começar a falar sobre isso, não é a dieta que está me tornando menos tolerante com exageros, rsrs. Mas estava amando a minha moradia, mas nós ultimos dia está dificil. Primeiro um casal de vizinho reclamaram de uma buzina de um entregador, isso 21 horas. O cumulo, agora não sei mais se moro em um predio, ou em uma prisão, pois acho que muitos tem medo da propria sombra rsrs. É um absurdo, agora querem que as visitas só subam com os moradores. Não estou dizendo que os moradores possam permitir que sumam. É buscar mesmo kkk. Compro na mão de um senhor a mais de um ano, uma pessoa integra, honesta, que trabalha para sustentar a familia. Ele chegou na minha porta sem graça, disse que só tinha subido porque a vizinha subiu com ele e que exigiram que ele deixasse a mercadoria la em baixo. Juro que fiquei sem jeito, por alguns se acharem que podem humilhar as pessoas desse jeito. Acho que as pessoa deve relaxar e curtir a vida. Ou morar no cemiterio se teme tanto. No cemiterio também é bem seguro, não escutei ainda casos de roubos rsrs. Prudencia é uma coisa, medo demais é doença e se acharem melhor dos que os outros é algo horrivel.

Uma feliz sexta-feira a todos, é vem chegando o final de semana e vou ter que achar algo que não seja comer fora rsrs. Vamos que vamos ser feliz e deixar os outros serem.


                   
Café da manhã, foi as 11 horas, pois acordei tarde, depois de ter acordado mais cedo com dor de cabeça, foi iogurte light com uma fatia de queijo. O almoço foi 14 horas, pure de batata, com frango com açafrão, e salada de repolho com cebolas. Tomamos coca- cola zero. O jantar foi café com gengibre adoçante e pão integral com atum. Mas um dia de vitoria eu e a minha vencemos as tentações rsrs.

                       
A minha pressão começou alta, logo quando acordei, sentindo dor de cabeça, mas fui medicada e voltei a dormir e o resto do dia foi sem sintomas. Um dia feliz, eu e a minha filha damos muita risada. Ate amanhã para todos. Enorme abraço. 

LUTA CONTRA A BALANÇA- 01 DIA

                             

Boa noite meus amigos e  visitantes. Hoje começamos a nossa minha luta contra a balança. Começamos muito radical e não deu muito certo. Mas persistir sempre, desistir nunca rsrs. Algumas pessoas podem achar que perder peso não é uma luta, desculpa discordar rsrs, é uma luta dificil, abdicar das coisas que gostamos de comer, é uma luta conosco mesma e não é algo muito facil. Enfim vamos ao resultado do nosso primeiro dia;
No dia 09 tomei a ceia as 19 horas, então pensei em jejuar ate as 10 horas da manhã de hoje. ficando assim 15 horas sem me alimentar- O que muitos chamam de jejum intermitente.

                              
Quando deu 10 horas eu quebrei o jejum com café com canela. Que saudade de um paozinho com manteiga, queijo, presunto, e adocante. Tomei um café amargo puro, mas enfim conseguir a primeira etapa. A minha filha levou o jejum ate as 15 horas. Resultado ela ficou com forte dor de cabeça e eu tive pico hipertensivo. Quero deixar bem claro que tem varios relatos de pessoas que dizem que tiveram o maior sucesso com o jejum intermitente [ate acredito nos relatos]  Estou colocando aqui a nossa experiencia, minha e da minha filha. Se eu vou tentar novamente? talvez que sabe, nunca digo nunca. Mas acho que iremos devagar.  No almoço por mais estranho que possa parecer, não conseguir comer, um baita de um enjoou  [ A minha filha estava com tanta fome que pedir e ela para tirar a foto do almoço ela relatou que comeu e esqueceu rsrs] Também ela quebrou o jejum dela com o almoço tres horas da tarde. No jantar ela comeu bolacha com vitamina de banana. Eu comi foi um delicioso sanduiche acima [ Pão com uma fatia de queijo e presunto] mas sem manteira e nenhum condimento, como maionese e ketchup] vou pará de lembrar, para a tentação não começar a infernizar rsrs. E vitamina de banana sem leite, mas ate que estava gostoso. Agora só como amanhã, isso é se não atacar a geladeira kkk.


                               
Como falei quero emagrecer mais sem colocar em risco a minha vida e pior ainda a vida da minha filha. Comecei a medir a minha pressão arterial durante o jejum, para observar como iria evoluir. Frase da minha amada filha Santy seu tumor gosta de comida [ Vai continuar querendo rsrs] Outra frase dela hoje, o que adianta ficar magra e ir para o caixão rsrs.  Ela não é contra a dieta, mas acha uma loucura o jejum. Mas é aquela velha frase minha primeiro eu tento, se não de certo, eu paro rsrs. E assim foi feito. A minha pressão amanheceu 149 por 98 e agora está em 190 por 119. Se foi causado pelo jejum? Como posso colocar a culpa no jejum, se foi essa a minha primeira tentativa. Mas não pretendo testar durante os proximos dias. Vou ficar mesmo com as minhas modificações do ruim para o saudavel. É mais seguro rsrs.

Meus amigos omtem falei que estaria aqui todas as manhãs, mas estarei todas as noites. Fica melhor para mim.  Sendo assim também a noite visitarei voces e responderei aos comentarios. Vou encerrar logo a postagem, antes que a fome vença rsrs. Boa noite e uma linda manhã.  Ate amanhã a noite.

                       

BOA NOITE MEUS AMIGOS- COMPARTILHANDO MUDANÇAS NA MINHA VIDA.

                   

Boa noite meus amigos e visitantes. Para quem está lendo pela primeira vez, me chamo Mirtes Stolze, tenho 43 anos e sou portadora de uma doenca rara chamado feocromocitoma, em local atipico, devido a isso sem possibilidade de cirurgia, com isso enfim sem cura do ponto de vista medico. Tenho uma vida normal fora das crises, em crise a minha vida corre graves riscos. Fora de crise pode ocorrer também morte subita, etc. Mas nenhuma vida é garantida, então não devemos pensar em tempo de vida, e sim em viver plenamente. Nunca deixei que a minha patologia direcionasse a minha vida, mas logico muitas vezes ela mudou a minha vida de cabeça pra baixo. E como o principal sintoma do feocromocitoma é hipertensão grave de dificil controle, então o meu dia a dia tenho que ter alguns cuidados, como medir a pressão nos sintomas, para poder introduzir alguns medicamentos que deixo em pausa.  Esse blog foi criado para eu relatar a minha historia como paciente portadora de feo, mas a minha vida não é só doença, graças a Deus por isso rsrs. Fora do feo ainda tive que enfrentar ao longo dos anos muitas coisas graves, como trombose venosas em varios locais, varias pneumonias e algumas infecções hospitalares. Fora que usei o portacath durante uns anos e que foi perdido no ano passado. Mas se diante de tudo que já passei estou aqui, então a minha vida tem um proposito.  Como queria que meus problemas fossem só a minha patologia, mas não muitas vezes tive que enfrentar o gigante, perdas de diversas formas, algumas que tive como dizem renascer das cinzas. Mas aqui estou e tenho muito que agradecer a Deus por essa possibilidade. No ano passado fui colocada em uma prova bem espinhosa, mas uma vez digo que Deus me deu força e entendimento para seguir em frente.  No domingo cometei com voces que estava gripada. Mas eu estava errada, não era gripe. Vou resumir, primeiro tive um dor no olho, depois comecei a ter febre, dor no corpo todo, pensei estou gripada, mas em seguida comecei a me coçar o corpo todo ficou empolado, apos o banho era a pior hora e foi nesse momento que a minha filha me alertou que parecia Zika. E foi nesse momento que comecei a tomar de horario o polaramine de 6 mg e hoje amanheci melhor.  Como estava a uns dias diminuindo as minhas calorias, logo vieram pessoas dizendo que tinha me gripado por causa disso, confesso que voltei a comer besteiras como pizza etc. Quando descobrir que era Zika, voltei aos meus objetivos e se no caminho eu pegar um gripe, não sera isso que me fara desistir.  

                   

Eu estou a mais de um ano sem crise do feocromocitoma grave, onde fosse inevitavel ficar internada. Isso é uma vitoria com certeza. Para quem vivia indo e voltando de internamento é uma grande graça alcançada. Mas durante esse tempo eu engordei 22 quilos. Logo quando comecei a engordar cometei com um medico clinico e ele me olhou e me disse não acredito que voce esteja preocupada com estética. Passou mais um tempo, resolvi procurar uma nutricionista e ela fez pior. Contei o meu historico medico, não poderia ocultar e ela me perguntou o que meu medico achava de eu esta querendo emagrecer. Falei a verdade que ele nunca tinha falado sobre o meu peso etc. E ela finalizou a consulta, uma consulta particular, imagine a minha frustração dizendo que só poderia seguir com o atendimento se ele me encaminha-se. Parece piada, mas realmente aconteceu.  Juro que pensei em perguntar a ela se poderia pegar o valor da consulta de volta, afinal ela só poderia me atender mediante uma autorização rsrs. Não fiz isso, só estou brincando. Mas me digam se isso tem cabimento.  Ela ate poderia me da uma lista com coisas saudaveis, etc. Mas nada foi um pouco demais. Enfim logo depois disso que foi ainda no ano passado, tentei não ligar para o meu peso, afinal de contas acho que ninguem estava vendo nada demais. Só eu mesma, que estava sentindo o meu peso, afinal sou eu que o estou carregando rsrs.  Mas quem é mãe, não adianta só falar, tem que servir de exemplo. Nesse periodo comi muitas besteiras e a minha filha também. Foi a uns dias que me dei conta que tenho que ter força de vontade para da o exemplo a ela. Por mim, por ela eu vou emagrecer.  Eu estou pesando 92 quilos. Muitos dizem não pode ser, que eu não aparento, mas garanto que é verdade, e ainda digo mais esse peso foi no inicio de Dezembro, devo está ainda mais obesa. Não é por estetica que eu vou emagrecer, é pela minha vida. Ando ultimamente mais cansada do que tudo, não tenho nem animo para andar com Lila. Passei a sentir azia o tempo todo.Tem muitas pessoas contra, logico que escuto conselhos, não sou arrogante ao ponto em dizer que eu estou certa. Podem está certo, assim como eu posso está certa. O que realmente vou levar em conta é a minha vontade, quero tentar mudar meu habito alimentar. Não vou passar fome nem colocar em risco a minha saúde, apenas quero me sentir melhor.  Quem me fez ficar fora de crise, não foi passar a comer um monte de besteira. Foi Deus que vem me dando a cada dia mais graças alcançadas.

                       

Meus amigos [as] que vem acompanhando a minha historia e aos visitantes que chegam e sai sem deixar registrado a sua presença rsrs. Vou está todos os dias pela manhã as 10 horas a partir de quinta feira compartilhando como voces o meu cardapio, e dando um bom dia a todos. Voces são a garantia que não sera só planejamento rsrs. Pois quero criar um novo habito, e mostrando a voces dia a dia, eu acho que vai ser um incentivo para não desistir.  E peço a quem acompanhar se achar que estou fazendo algo errado me avisem. Preferiria fazer com algum acompanhamento, mas se não foi possivel então la vou eu e a minha intuição e com a ajuda de voces rsrs, se quiserem me passar alguma dica estou a todo ouvido rsrs.  A minha filha vai fazer com um acompanhamento medico. Na proxima semana estará comecando a fazer o seu checarp e vamos que vamos em busca do nosso peso ideal.  Foi uma longa e cansativa postagem, mas quero deixar registrado esse minha nova meta. Muitas outras virão aos poucos vou contando as mudanças que estão acontecendo nas nossas vidas. 

    

MEU FINAL DE SEMANA - ESTOU GRIPADA

Na quinta - feira minha sobrinha deixou comigo meus pequenos amorezinhos, já não era sem tempo, pois estava com saudades e eles também. Foi uma tarde feliz, como já deve ter observado aqui eles ficam a vontade. Eles gostam de brincar comigo e eu com eles.

                         

                                             

Tem coisas da vida que temos que acreditar em Deus, colocar tudo nas suas mãos,e confiar. Pois fica fora do nosso alcance. Amanheci omtem bem congestionada, mas mesmo assim peguei Lila para da uma volta, mas retornei logo para casa, pois meu corpo todo doia e sentia que iria ter febre. Comecei esse ano fazendo regime, tirei todo os tipos de besteira, estava ate indo bem, eu e a minha filha. Mas uma vez tive que interromper, pelo menos por uns dias. Pois amanheci bem pior, febre e mal estar, uma simples gripe, fez a minha pressão descontrolar e quando isso acorre tenho que ter cuidados. Então omtem a noite resolvemos comer uma pizza e sair um pouco da dieta.  

                                        

Boa noite meus amigos e visitante, hoje eu quero pegar esse simples exemplo para falar sobre tolerancia.  Moro em um predio com alguns apartamentos, conheço alguns moradores. Ate agora não tinha tido problema algum. Todo os finais de semana peço pizza. Esse final de semana não foi diferente. Ainda era nove horas quando o entregador buzinou e a minha filha desceu para receber a pizza. Voltou bem chateada, e ao interroga-la ela relata que o entregador estava bastante chateado porque um vizinho tinha tinha reclamado por ele ter buzinado. Ao ver a minha filha chateada, falei bem alto, o que não é do meu feitio, que fosse para merda os incomodados, porque era apenas 9 horas e uma buzina não era algo fora do normal. O que me deixou pasma foi saber que quem falou com o entregador foi um casal de vizinho que jamais pensava capaz de uma coisa assim. E essa pessoa mandou mensagem perguntando como eu estava ? E que tinha me escutado eu mandar para merda rsrs. A minha resposta foi, não sou mandei para merda, falei coisas bem piores rsrs. Mas logico não iria fazer disso uma tempestade, mas realmente fiquei chocada, como as pessoas estão intolerantes, uma simples buzina para se sentirem irritados. Logico que vou continuar recebendo o entregador de pizza, farmacia, comida chinesa etc. E pedir outra pizza para deixar isso bem claro. Afinal moramos em um predio, com varias pessoas e tenhamos que saber morar e respeitar o direito nosso e o dos outros. Em resumo meu final de semana foi mais ou menos,  passei sentindo dor de cabeça, mal estar, e ainda muito congestionada. Agora é esperar essa gripe passar e orar para nós se tornar algo pior. A todos voces uma feliz semana. Beijos.