PERDER UNS QUILOS EXTRA PARA O NATAL RSRS.

Quem me acompanha ? rsrs
O meu peso hoje é 69 quilos.
Peso ideal 62.3.
No dia 25 estarei com 64
A minha dieta,não pode ser radical,fui a nutricionista e ela ,pode acreditar passou um suplemento alimentar,ficou de me mandar  uma dieta via internet,já passou mais de um més nada.
Só porque eu tenho feo,não posso querer emagrecer,te uma vida normal,isso que eu chamo de preconceito rsrs.
Ela falou que o suplemento não engordava,engordei 6 quilos,agora vou parar de usar,e ainda quero perder 5 quilos.
A minha dieta sera.
8;00 horas-café puro,esse eu não abro mão rsrs.
Um sanduíche natural.
Uma poucão de frutas.
10;00-suco de salsa,porque a salsa é excelente diurético,é excelente para problemas circulatórios,principalmente para quem já teve trombose.
12;00-um prato de saladas,no meu caso,a contra indicação folhas verdes,tudo que tem vitamina k,porque uso clexane [anticoagulante] por isso vou variar com saladas de repolho,pepino,verduras ,palmito,etc.
Ou um purê de batatas,ou aipim,também excelente para problemas circulatórios.
1 bife de frango  grelhado .
Arroz integral ,alternando com arroz normal.
Sobremesa uma fruta ou sorvete dietético.
15;00- Um copo de suco de melancia ou laranja,ou limão.
18;00-  Uma salada caprichada,mais um bife de figado,ou frango,ou carne de sol.
22;00- Café com leite com pão integral com queijo minas .
Ceia,Um copo de vitaminas de frutas.
Se sentir fome vou comer uva,tangerina,fruta em geral.
Chá emagrecedor eu também não vou ingerir, devido ao meu problema de saúde,vou optar pelo.
Chá de jamelão que dizem que emagrece,e ainda é bom para hipertensão.
O meu leite vai ser trocado.
Sera o Glucerna [sem adição de açúcar,já a muito tempo não como açúcar,apenas adoçante,mais doce eu como vai entender rsrs,mais vou  seguir essa dieta,sem doces,sem nenhum tipo de gorduras etc.
Menos no dia de lazer,kkk.
Quero emagrecer para natal e ano novo.
Porque sei que eu sou gulosa,amo as coisas natalinas e vou engordar nas festas .rsrs.
Vamos vê se vai da certo rsrs.
No meu caso sem atividade física,apesar que a minha vida já é uma eterna maratona kkk.
Emagrecer para engorda no natal,rsrs,pelo menos não será mais 5 quilos,do que eu já estou rsrs.
Queria emagrecer com orientação medica,mais a medica parecia que estava olhando uma éter, rsrs.
e ainda me fez engordar.
Quero emagrecer.
Alguém tem alguma sugestões ? rsrs.

O AMOR É LINDO RSRS.

   
  É o que dura na alegria e na tristeza.
É o que enxuga as suas lagrimas ou da  risadas com você.
É acordar e ter um sentimento de alegria,mesmo passando qualquer tipo de problemas
Não consegue entender,estão não esta amando rsrs.
É o que cuida de você como você fosse um vaso que fosse quebrar rsrs.
É a união das duas família e uma só,apenar cresceu rsrs.
É querer que os dias passem voado só para ver o seu amor,sentir em toda a sua plenitude.
É querer esta perfeita [o]
É querer está perto,mais as vezes o destino é outro e ocorre dois corações se apaixonarem mesmo morando em estados diferente, e não é justo em nenhuma das duas partes deixarem trabalho,família,ai que vem o amor,a confiança ,só um verdadeiro amor vence a distancia.
Nada é obstaculo para dois corações que se ama,o  mais importante não é acordar na mesma cama,mais esta junto quando se ama.
Tantas pessoas casam com marinheiro,rsrs,e são felizes,o importante não é o tempo que estão juntos,mais a qualidade de quando estão juntos,eu estou me referindo ao meu relacionamento,logico que o ideal e estar sempre junto,mais no nosso caso ficará dessa forma ate uma das partes resolvam abdicar de tudo rsrs.
Estou brincando estou satisfeita de como estamos,estamos amando rsrs.
O tempo todo a minha frase era não quero relacionamento serio rsrs.
O amor por si só é serio rsrs
Ele bagunça a sua vida,em um bom sentido rsrs.
Faz a vida colorida,faz o céu parecer sempre azul
Sem o nosso amor, somos só a metade rsrs.
Mas sem o meu amor materno eu não sou, eu não existo rsrs.
Amar é quando apenas dias, sem o seu amor, parece anos rsrs.
Amar é viver sorrindo e amando ate o amanhecer,e ver as estrelas mesmo quando ela estão escondidas.
Amar é lindo rsrs
A todos uma excelente final de semana.
Desejo a  todos vocês que ame,ame,ame rsrs.
.

QUATRO MESES DA PARTIDA DO MEU IRMÃO.

  
Quem disse  que eu quero esquecer.
So quero que a saudade não doa tanto.
Ele foi para a morada do Pai.
Livre de sofrimento,dor e de tantas humilhações ,porque as pessoas olhavam com o rosto de nojo porque ele estava com uma traqueostomia e saia secreção.
Meus Deus como dói,estava pensando em fazer uma ceia como sempre, reunir a todos,arrumar a minha casa para o natal e de repente a um grande duvida,,talvez esse ano eu me limite a fazer em família.
Posso e vou seguir a minha vida,ser feliz e a minha meta , eu vou lutar por ela, mais isso não significa que eu não esteja sentindo a sua falta, eu fui a pessoa que estava mais próxima dele, eu cuidava dele diariamente, e por isso ficou varias escritas dele, principalmente  me agradecendo, é uma dor que palavras não consegue expressar, estava arrumando os papeis e não pude mais adiar reler as suas escritas.
Fizemos a cirurgia no mesmo dia,ele a da sonda que depois perdeu, e a minha da colocação do portarth
Ele feliz com o meu sucesso, o abraço que ele me deu, eu dizendo a ele nos vencemos....
Quem disse que eu só tenho momentos alegres, eu sinto como qualquer um, eu sou humana, eu só não fico remoendo o que eu não posso mudar, mais em relação a saudade do meu irmão a unica coisa que eu posso fazer é passar a fase do luto da melhor forma possível.
Esses últimos dias eu festejava os meus momentos de lazer.
Hoje eu sinto a sua partida,mais sei que ele estava sofrendo demais,merecia um descanso eterno.
Jamais vou esquecer aquelas pessoas praticamente estranhas que nós abracaram com tanto calor humano.
Pessoas que me ensinaram que eu sou privilegiada, que me mostraram com a sua luta diária que as minhas aprovações são minimas diante do sofrimento deles portadores de câncer e ainda como tantas outras dificuldades.
Eles foram o exemplo de o que é ser forte.
Eu  jamais poderia fazer ideia do que uma ala do câncer,tanto sofrimento, as vezes chegava em casa e não conseguia nem comer,só vomitava.
Aos poucos fui conhecendo aquelas pessoas e observei delas  a veracidade das palavras e uma união que eu nunca tinha visto antes, isso mesmo eles se doam ao outro, quem estava sozinho recebia a companhia de outro acompanhante, é algo que eu não sei explicar, mais com certeza nunca visto em nenhum lugar que eu costuma-se estar.
 Monica uma acompanhante de outro paciente fazia o meu irmão sorrir tanto que na hora da sua morte eles ainda brincaram,sem palavras para expressar o que eu aprendi neste lugar.
Pequei alguns contatos mais diante da minha vida conturbada, terminei perdendo contato, mais peço a Deus que aonde Monica estiver que Deus a abençoei, sou grata tudo que ela fez ao meu irmão,ela me ensinou o que era amar ao próximo,mesmo que esse próximo seja um estranho.
Pensei que estivesse preparada para ler tudo e jogar fora as suas escritas ,ainda não estou.
As vezes da tempo ao tempo também é a melhor forma de agir.
Hoje a saudade das doces lembranças dos momentos que nunca retornaram.
Aceitar os desígnios de Deus é importante e necessário, foi por isso que o nosso pai amado nós deixou o Espirito santo,para nós consolar e dos da a paz que só ele pode nós da.
Eu não estou triste,só estou com saudade.
Uma ótima quinta-feira.

A CADA DIA UMA NOVA OPORTUNIDADE.

 
  A cada crise superada,uma lição aprendida.
 Que a vida é para ser vivida.
 A cada exemplo que vocês me deram.
 Aprendi como é maravilhoso ter tanto apoio.
 Tantos amigos [A]
 A cada atitude da minha família e aos que me cercam.
  Sentir como é maravilhoso ser tão amada.
 A cada tropeço, um recomeço;
 A cada falha, uma tentativa;
 A cada derrota, uma luta;
 A cada barreira, uma experiência;
 A cada desafio, uma aprendizagem;
 A cada momento difícil, uma superação;
 A cada sonho, uma esperança;
 A cada objetivo, uma busca;
 A cada busca, uma descoberta;
 A cada luta.
 A felicidade por tela superado.
 E a cada descoberta, uma nova razão para viver!
Gente estou com o meu coração trasbordando de gratidão por cada mão estendida,por cada comentário com tanto carinho, e  pelo amor de todos que fazem parte do meu convívio e da minha vida
A você filha o que eu tenho a dizer é que igual a você não existe.
Você é a razão do meu viver.
Você e os meus pequenos são o que  me fazem dizer eu sou amada e feliz.
Amo você também meu amor,e a minha família toda,com uma intensidade menor kkk.
Seja um anjo na vida de alguém, ame, cuide dos seus anjos,e sempre Deus está ao seu redor para lhe dizer Filha[o] não temas eu estou com você.
Que Deus estejam com todos vocês ,hoje e sempre.
Estarei ausente uns dias,mais por um bom motivo vou ficar com os meus amores.
Um grande Abraço a todos.

O DIA AMANHECE,EVOLUÇÃO DA CRISE DO FEO.

O dia Amanheceu
Comprovando que eu estou viva.
Com uma chuva silenciosa ou um sol escaldante abro os meus olhos e admiro a vida.
Ate no escuro as estrelas dão o exemplo que ainda sim elas brilham..
Pensava que eu iria desanimar,que nada não vejo a hora de retornar.
Hoje eu sobrevivo,mais o amanhá já me aguarda.
O mundo sente  a minha falta ,mais logo,logo tudo passa.
A dor pode ate machucar o meu corpo,mais a minha alma está guardada.
Por um pai que cura as feridas do corpo e da alma
Na alegria ou na dor,louve ao Senhor..
Um lindo dia a todos vocês,ate amanha se Deus permitir.
DIA 21 DE NOVEMBRO.
RESOLVI ATE SAIR DE CRISE,RELATAR A SUA EVOLUÇÃO NESTA MESMA POSTAGEM,PARA EVITAR SÓ POSTAGEM REPETITIVAS SOBRE MINHA CRISE,MAIS TAMBÉM NÃO POSSO DEIXAR DE RELATAR,PORQUE O BLOG É SOBRE FEOCROMOCITOMA.
Todas as crises são difíceis,essa esta ate melhor que todas que eu já tive,obra do senhor.
 Estou com a minha vida estagnada. Tantas postagens falando só em doença,sintomas, dias ruins,rsrs,Pode até afastar os navegantes. Me perdoem, mas desabafar me alivia um pouco. Nem passa na minha mente suposta previsão seja de quem for que é o meu fim,a minha vida pertence exclusivamente a Deus . Deus vai me levar quando eu tenho tanto a amar,e viver? rsrs, não ele ainda não me quer. Só ele sabe o meu dia,e se quer saber acho que vou viver é muito,a minha vida sera ainda mais uma prova viva da existência de Deus na minha vida para muita gente,e se não for assim,pelo menos terei vivido positivamente ate o fim.
 Alguns dos meus sintomas.
 01- foi o descontrole da pressão.[houve necessidade do retorno das medicações]
 02-tontura,cansaço,mal estar,mais intenso no primeiro dia,agora estou melhor.
 03-cefaleia, mas que está respondendo a analgesia,não passando,mais ficando pelo menos suportável.
 04-dor no peito,durante os picos hipertensivos mais graves.
 05- Enjoou,mais com poucos episodios de vômitos.
 Como está a minha crise hoje,por enquanto estabilizada. Meu apetite diminuiu. A comida desce muito pouco, mas com dificuldade, e mesmo no pc , estou ficando pouco tempo. quando consigo dormir é um alivio. Dormi muito mal na última noite. Claro que em crise já era de se esperar esses sintomas,e ainda tenho é que agradecer pelas medicações está fazendo efeito. Acredito que vou conseguir controlar essa crise em casa.
De medicações iniciei o minoxidil ontem a noite e tive uma resposta maravilhosa,a minha pressão caiu um pouco e ate melhorei os sintomas.
Quero agradecer o apoio de todos,a minha crise mesmo leve sobrecarrega as pessoas que eu amo,não vou me desculpar,mais agradecer ,obrigado Deus por colocar da minha vida tantos anjos.
E os meus anjinhos são o balsamo do meu coração,ontem mesmo com desconforto fui buscar Peu com a mãe dele e os gêmeos,como me fez bem,o balanco do carro me deixou nauseada e a dor  piorou um pouco,mais a minha alma ficou fortificada,tia coruja falando rsrs,eles aprenderam comigo a dizer eu te amo,e ontem eles fizeram uma frase tia eu te amo, a  minha filha como era de esperar ficou ontem triste,não consegui o dormir,mais estou com uma fé muito grande que foi só um escorrego,já estou me levantando.
DIA 22 DE NOVEMBRO.
Hoje é o meu 4 dia em crise leve.
Porque leve? porque uma crise forte é a qual que as palavras não pode traduzir o que é sofrimento.
É a crise que a dor é algo indescritível.
Não é este o caso,gracas a Deus,a dor esta controlada com os medicamentos de uso oral,e ate esta dando para da assistência a quem amo,como foi o caso hoje, que o meu irmão chegou dizendo que o meu sobrinho estava com febre de 40 graus,logico fui velo,mais eles estão bem,foi ate bom,como sempre fui muito bem recebida pelos meus amorezinhos,com abraços e beijos,e o amor de Peu é algo maravilhoso.
Uma das suas frases hoje com o seu irmãozinho, você é bobo, vai dormir,tia esta aqui.
Não posso nem dizer como o amor deles engradece a minha alma.
Como eu estou?
Bem dentro do possível.
Ontem eu cheguei a avaliar se seguia lutando em casa,ou me rendia aos cuidados hospitalares.
Hoje eu afirmo,eu confio em Deus,vou sair de crise em casa.
Alerta para os portadores de feocromocitoma.
Eu convivo com feo a muitos anos,estou em casa mais não sobre aprovações de quem conhece o meu quadro.
Todos os médicos são unanimes na opinião que um crise de feo tem que ser controlada em ambiente hospitalar devido aos possíveis riscos.
Por isso deixo claro, cada caso e caso,eu sigo assim porque  tenho um certo conhecimento,orientação diária de um profissional da área de saúde, e o certo suporte.
No meu caso em casa eu me sinto confortada,estou usando tudo que é possível .
E ate o momento presente estou conseguindo aguentar os sintomas.
Em nível hospitalar eles não aceitam que eu permaneça em nível de apartamento[tem motivos as medicações que eu uso em crise é necessário monitorização continua em nível de uci [unidade de terapia intensiva] e monitorização continua.
Tenho plena consciência  dos riscos ,mais me acho pelo menos hoje eu condições de permanecer em casa,esperando a providencia divina, que eu tenho fé que vai chegar.
Estou  feliz por tanto apoio de modo geral, a dos  amigos virtuais também.
Muito obrigado.
Que Deus os abençoei hoje e sempre.
DIA 23 DE NOVEMBRO.
Acho que conseguir,agora é esperar 48 horas e ver se realmente a crise cedeu, e depois voltar a minha vida.
Noticia boa,sobrevivi,estou com muita sede de viver rsrs.
Noticia ruim, me aguarda tantas coisas que eu acumulei rsrs.
Se a crise me deixa triste,sair dela me deixa radiante rsrs.
24 DE NOVEMBRO
Sair de crise,acabou,agora é começar a tentar diminuir novamente as medicações de uma forma cautelosa .
Os sintomas cederam,só a cabeça é que dói um pouco,estou feliz,o e as minhas forcas retornaram rsrs
Amanha estou mudando a postagem,hoje vou ficar com os meus amores.
A todos ate  amanha,e muito obrigado pelo apoio.
Beijos.
 

ENTREI EM CRISE DE FEOCROMOCITOMA.

  
 Tudo começou com um motivo fútil, por stress,tive descontrole do meu quadro,tive pico de 270/160 no fundo desconfiei que estava entrando em crise,mais mantive a esperança ,reintroduzir as medicações precisava colocar também o minoxidil mais precisava de receita, o problema  pela manha era a receita da minha irma agora em vez de um problema tinha dois,resolvi sem marcar tentar uma consulta como o meu medico assistente,chegando la,ele estava ausente,sem previsão de retorno,pensei e agora,ate esse momento só estava com a pressão descontrolada,mais sem dor,tinha feito analgesia em casa,resolvi saber se o medico plantonista poderia me da alguma orientação,mais sem atendimento na emergência. O medico foi altamente atencioso,mais ate sem receita anterior eu estava,não dava para um medico que não me acompanhava passar um receita da medicação mais forte que tem como o minoxidil,com certeza eu sabia que a conduta do medico era correto,mais o problema permanecia.
Sair de la e fui para o hospital do exercito tentar um consulta extra com o medico da minha irma para pegar a sua receita,parecia brincadeira,era feriado da bandeira,com tudo isso a situacao foi se agravando,como Deus não desampara ninguém ,uma conhecida me disse que quem estava na emergência era dr.Felipe Seixas o nome foi uma musica nos meus ouvidos,esse medico já tinha me atendido,colocado  as doses da minha medicações em doses máximas e evitado uma crise a uns tempo atras,pensei é a mão de Deus.
Foi dito e certo ele foi hoje o meu anjo mandado por Deus,passou a receita da minha irma e foi extremamente carinhoso ,atencioso,escrevi o que estava tomando, ele colocou as medicações em dose máxima,a minha pressão medida pelo medico estava 210\120,ele ate percebeu que eu estava com dor de cabeça,como tinha deixado a minha filha sozinha com a minha irma e tinha saído me sentindo mal,saberia se tomasse medicação no hospital iria demorar e a minha filha ficaria preocupada,o olhar do medico não precisava nem de palavras,ainda existe gente humana,que Deus com a sua infinita misericórdia devolva a esse medico tudo o que ele fez por mim hoje.
Neste momento a minha pressão continua sem responder as medicações de forma efetiva,mais estou em paz, o desespero inicial ao saber que estava entrando em crise passou.
Não sei como sera a minha noite, nem o dia da amanhá,a unica coisa que eu sei que não estou sozinha,Deus está comigo,a sua paz está presente,e é na minha fé que eu vou me segurar.
Medicação em uso prescrita pelo Dr  Felipe.
01-Minipress 40 mg ao dia.
02-Carvedilol 50 mg ao dia.
03-Diovan fix 320\10 uma vez ao dia.
04-Lasix 40 mg 12\12 horas.
05-Atensina 100 mg -3 comp em 8\8 horas
06 Aldactone 25 mg uma vez ao dia.
07-Enalapril 20mg em 12\12 horas.
08-Novasc de 10 mg. 10 mg uma vez ao dia.
09-Monoxidil caso não controle ate amanha com esse ajuste.
10-Monocordil 20 mg 8\8 horas.
11-Hidantal de 100mg 12\12 horas.
12-Clexane de 40mg 12\12 horas.
13-Sinvastatina 20 mg ao jantar.
14-Omeprazol 20mg 12\12 horas.
Para dor estou em uso de tilenol,tramal ,para enjoou dramin.

QUE EU CONTINUE.

  
 Que Eu Continue Com Vontade de Viver...
 Que eu continue com vontade de viver, mesmo sabendo que a vida é,em muitos momentos, uma lição difícil de ser aprendida.
 Que eu permaneça com vontade de ter grandes amigos, mesmo sabendo que,com as voltas do mundo, eles vão indo embora de nossas vidas.
 Que eu realimente sempre a vontade de ajudar as pessoas, mesmo sabendo que muitas delas são incapazes de ver, sentir, entender.
Que eu mantenha meu equilíbrio, mesmo sabendo que muitas coisas que vejo no mundo escurecem meus olhos.
 Que eu realimente a minha garra, mesmo sabendo que a derrota e a perda são ingredientes tão fortes quanto o sucesso e a alegria.
Que eu atenda sempre mais à minha intuição, que sinaliza o que de mais autêntico eu possuo.
 Que eu pratique mais o sentimento de justiça, mesmo em meio à turbulência dos interesses.
 Que eu manifeste amor por minha família, mesmo sabendo que ela muitas vezes me exige muito para manter sua harmonia. E,acima de tudo... Que eu lembre sempre que todos nós fazemos parte dessa maravilhosa teia chamada vida, criada por alguém bem superior a todos nós! E que as grandes mudanças não ocorrem por grandes feitos de alguns e, sim, nas pequenas parcelas cotidianas de todos nós!
Autor desconhecido.
Hoje eu estou assim,amanhá é outro dia.
          A vida tem dessas coisas,a vida é uma escola.
Quem se dispõe  viver esta sujeita a sofrer,faz parte da vida.